Ett barn som håller på att drunkna skriker sällan och viftar sällan med armarna. Drunkning sker ofta snabbt och tyst, så den vuxna som har uppsikt måste titta på barnet hela tiden. Ser du att något är fel ska du ropa på hjälp, ringa 112 eller be någon annan ringa, och försöka rädda barnet från land med något som flyter. Andas barnet inte normalt när det är uppe ur vattnet börjar du hjärt-lungräddningen med fem inblåsningar.
Varför syns det inte när ett barn drunknar?
Det är ovanligt att den som är på väg att drunkna skriker eller viftar med armarna. Den som väntar på plask och rop kan därför missa det som händer. Det kan också vara svårt att se hur någon beter sig en bit ut i vattnet.
Eftersom drunkning ofta sker snabbt och tyst behöver barnet en vuxen som tittar hela tiden. Bara några sekunder utan tillsyn kan räcka för att ett barn ska råka illa ut. Barn som är yngre än två till tre år ska vara på gripavstånd, och ett barn ska aldrig ha ansvar för ett annat barn.
Har ett barn försvunnit vid vattnet ska du alltid söka i vattnet först.
Vad gör du först när någon håller på att drunkna?
- Ropa på hjälp. Ring 112 eller säg åt någon annan att göra det. Ropa tydligt till den som är i vattnet att hjälp kommer.
- Rädda från land om det går. Räck eller kasta något som flyter.
- Få upp personen ur vattnet och kontrollera andningen. Andas personen inte normalt startar du HLR direkt, med fem inblåsningar först.
Sätt på mobilens högtalare, så att larmoperatören kan ge instruktioner medan du hjälper till.
Hur räddar du utan att själv hamna i vattnet?
En person i nöd, även ett barn, kan i panik dra ner dig under ytan. Därför går din egen säkerhet alltid först. Försök alltid hjälpa från land om det går, så att du inte själv hamnar i vattnet.
Ha alltid något mellan dig och den du ska rädda, en så kallad förlängd arm. Det kan vara en livboj, en räddningslina, en gren, ett klädesplagg eller något annat som flyter. Räck eller kasta det, dra personen mot land och prata lugnt med hen under tiden.
Gå bara i vattnet om det är nödvändigt, om du är tränad på det och om du har något flytande med dig, till exempel en livboj. Håll avstånd och använd utrustningen som skydd. När du når fram tar du personens hand som vid ett handslag, lägger livbojen över personen, drar upp hens armar över livbojen och bogserar in mot land. Det är oftast lättast att simma på rygg in mot land, eftersom du då kan hålla personens huvud ovanför vattenytan.
Ta reda på var livräddningsutrustningen finns när ni kommer till en badplats.
Hur ger du HLR efter en drunkning?
Vid drunkning gör du hjärt-lungräddning som vanligt, med en skillnad: du börjar med fem inblåsningar så snart som möjligt. Inblåsningar i vattnet bör bara ges av en tränad livräddare med flythjälpmedel. Alla andra ger de fem inblåsningarna när personen är uppe ur vattnet.
Lägg personen på rygg. Har något fastnat i munnen kan du vrida huvudet åt sidan och ta bort det med fingrarna. Kontrollera sedan under några sekunder om personen andas och visar livstecken:
- Rör sig bröstkorgen och magen?
- Strömmar luft ut och in genom mun och näsa? Lägg örat mot personens mun och näsa, lyssna och känn efter.
- Reagerar personen på tilltal, sväljer eller rör sig?
Om personen har onormal andning eller inte andas alls, eller om du är osäker, ska du direkt starta HLR. Fortsätt tills ambulanspersonalen kommer. Är ni flera kan ni hjälpas åt eller turas om.
Vid drunkning kan det komma vätska och skum ur luftvägarna. Bortse från det och fortsätt blåsa in tills bröstkorgen höjer sig.
Så gör du HLR på ett barn
- Ge 5 inblåsningar. Öppna luftvägen genom att lägga en hand på pannan och ett eller två fingrar på hakspetsen och lyfta upp hakan. Böj inte bakåt huvudet på ett litet barn, eftersom luftvägen då stängs. På äldre barn och tonåringar ska huvudet böjas bakåt. För barn 0 till 1 år täcker du hela barnets näsa och mun med din mun. För barn 1 till 18 år kniper du om näsan. Blås in försiktigt tills bröstkorgen höjer sig.
- Ge 15 bröstkompressioner. Tryck ner bröstbenet en tredjedel av bröstkorgens höjd, 4 till 6 centimeter beroende på ålder, i en takt av 100 till 120 per minut. För barn 0 till 1 år fattar du händerna runt bröstkorgen och trycker med båda tummarna mitt på bröstbenets nedre halva. För barn 1 till 18 år lägger du handloven på nedre halvan av bröstbenet och trycker med rak arm. Släpp upp helt efter varje kompression.
- Fortsätt med 15 kompressioner och 2 inblåsningar. Håll på tills ambulanspersonal eller räddningstjänst tar över, eller tills barnet vaknar och andas normalt.
Be om möjligt någon annan larma 112, så att du kan starta HLR. Finns ingen annan i närheten måste du larma själv, med mobilens högtalare på. Är du ensam utan telefon i närheten ska du göra barn-HLR i en minut innan du larmar.
Så gör du HLR på en vuxen
Efter de fem första inblåsningarna fortsätter du med vuxen-HLR:
- Ge 30 bröstkompressioner. Lägg handloven mitt på bröstkorgen och den andra handen ovanpå. Tryck med raka armar ner bröstkorgen minst 5 och högst 6 centimeter, i en takt av 100 till 120 per minut.
- Ge 2 inblåsningar. Håll en hand på pannan, böj huvudet bakåt och lyft hakan. Knip om näsan, täck personens mun med din och blås tills bröstkorgen höjer sig.
- Fortsätt med 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills ambulanspersonal eller räddningstjänst tar över, eller tills personen vaknar.
Kan eller vill du inte göra inblåsningar är det bättre att bara göra bröstkompressioner än att avstå helt.
| Moment | Barn (0 till 18 år) | Vuxen |
|---|---|---|
| Börja med | 5 inblåsningar | 5 inblåsningar |
| Kompressioner per omgång | 15 | 30 |
| Inblåsningar per omgång | 2 | 2 |
| Kompressionsdjup | En tredjedel av bröstkorgens höjd, 4 till 6 cm | Minst 5 cm, högst 6 cm |
| Takt | 100 till 120 per minut | 100 till 120 per minut |
| En inblåsning | 1 sekund | 1 sekund |
Finns fler personer på plats ska någon hämta en hjärtstartare medan HLR pågår. Torka bröstkorgen torr, anslut hjärtstartaren och följ de talade råden. Att hämta hjärtstartaren får inte fördröja starten av HLR.
Vad gör du när personen andas igen?
- Lägg personen i stabilt sidoläge.
- Lugna personen. Ett barn kan du till exempel stryka försiktigt på kinden eller ryggen.
- Håll personen torr och skydda mot nedkylning med torra handdukar eller kläder. Den som har hållit på att drunkna blir ofta snabbt nedkyld.
- Stanna kvar tills ambulansen kommer.
Även om personen verkar må bra och andas själv behöver hen komma till sjukhus för bedömning.
Ring 112 om något av det här händer efter en drunkningsolycka:
- Personen blir andfådd och orolig. Det kan bero på att det kommer upp vatten från lungorna, så kallat lungödem, en tid efter olyckan.
- Ett barn blir ovanligt trött.
- Ett barn får feber.
Vad händer i kroppen vid drunkning?
Drunkning betyder att någon får livshotande syrebrist efter att ha hamnat i eller under vätska. Personen kan avlida eller överleva, med eller utan skador.
När vatten kommer in i näsan och munnen uppstår det ofta först kramp i luftvägarna. När krampen släpper börjar vattnet rinna ner i lungorna. Både vattnet i lungorna och krampen gör att blodet inte får tillräckligt med syre. Det går mycket snabbt: man blir medvetslös inom ett par minuter. Efter ytterligare några minuter slår hjärtat långsammare och kan sluta slå.
Syrebristen kan ge hjärnskador. Efter en drunkningsolycka kan det också komma rubbningar i hjärtrytmen, lunginflammation och skador på njurarna. Många av kroppens organ kan återhämta sig, men skador på hjärnan kan bli bestående. Vid hjärtstopp minskar chansen att överleva med cirka 10 procent för varje minuts fördröjning till start av HLR.
När och var drunknar flest i Sverige?
I Sverige drunknar cirka 440 personer varje år. Hälften överlever, med eller utan skador. Bland barn överlever betydligt fler än bland vuxna. Under åren 2003 till 2017 överlevde 8 barn i åldern 0 till 17 år för varje barn som dog, och bland barn 0 till 4 år var förhållandet 13 till 1.
År 2025 omkom 103 personer i drunkningsolyckor, enligt Svenska Livräddningssällskapets preliminära årsrapport. Året innan var siffran 90. Juli var den värsta månaden med 31 döda, och sjöar var den vanligaste platsen. Av de döda var tio barn och ungdomar under 19 år, varav tre i åldern 0 till 4 år. Två av småbarnen omkom i en privat pool. Till och med september 2026 hade 49 personer omkommit, mot 93 under samma period 2025.
| Månad | 2024 | 2025 | 2026 |
|---|---|---|---|
| Januari | 1 | 4 | 1 |
| Februari | 1 | 8 | 1 |
| Mars | 5 | 5 | 2 |
| April | 6 | 5 | 4 |
| Maj | 10 | 4 | 6 |
| Juni | 13 | 14 | 8 |
| Juli | 19 | 31 | 15 |
| Augusti | 13 | 14 | 7 |
| September | 6 | 8 | 5 |
| Oktober | 3 | 1 | |
| November | 6 | 3 | |
| December | 7 | 6 | |
| Totalt | 90 | 103 | 49 (januari till september) |
Källa: Svenska Livräddningssällskapet, preliminär årsrapport 2025 och drunkningsrapporten för september 2026. Siffrorna gäller omkomna i Sverige och svenska medborgare utomlands, utom självmord. Siffrorna för 2026 är preliminära.
| Miljö | 2024 | 2025 | Medel 2016 till 2025 |
|---|---|---|---|
| Sjö | 42 | 51 | 40 |
| Hav | 26 | 24 | 26 |
| Å eller bäck | 9 | 13 | 8 |
| Älv | 7 | 1 | 8 |
| Damm | 3 | 4 | 3 |
| Offentlig bassäng | 2 | 2 | 2 |
| Privat pool | 1 | 3 | 2 |
| Övrigt | 0 | 2 | 2 |
Källa: Svenska Livräddningssällskapet, preliminär årsrapport 2025. Badkar redovisas inte som egen miljö. Rapportens diagram över miljöer redovisar 100 av årets 103 omkomna.
Hur minskar du risken vid badet?
Det finns fyra saker barn behöver kunna vid vatten: simning, badvett, larm och livräddning. Råden om badvett och säkerhet vid vattnet tar upp kallt vatten, okända badplatser och flytväst, och har ni pool hemma finns också råd om poolsäkerhet för barn.
Alla som inte kan simma behöver en räddningsväst med krage, som snabbt vänder bäraren på rygg. Badringar och badmadrasser är inga flythjälpmedel.
HLR-rådet rekommenderar att alla lär sig vuxen- och barn-HLR och repeterar årligen.
Senast faktagranskad: 24 oktober 2026