Vattensäkerhet

Det första doppet i en isvak tar andan ur dig. Kroppen drar ett djupt andetag av sig själv, pulsen rusar och andningen blir snabb. Andas lugnt och räkna till tio, så börjar värmen sprida sig i kroppen. Ett vinterbad brukar vara ett snabbt dopp: gå upp medan du fortfarande har kontroll över andningen och armarna. … Läs mer

Ett barn som håller på att drunkna skriker sällan och viftar sällan med armarna. Drunkning sker ofta snabbt och tyst, så den vuxna som har uppsikt måste titta på barnet hela tiden. Ser du att något är fel ska du ropa på hjälp, ringa 112 eller be någon annan ringa, och försöka rädda barnet från … Läs mer